INDEFENSIÓN APRENDIDA
Las personas aprendemos a través de nuestras experiencias a sentirnos y a responder emocionalmente de determinadas maneras. Saber que hay conexión entre nuestras acciones y determinados resultados genera la motivación necesaria para responder al medio y, de hecho, podemos llegar a anticipar la recompensa lo que refuerza aún más el esfuerzo por conseguir aquello que queremos (o evitar aquello que no queremos). Podemos aprender que haciendo determinadas cosas conseguimos result
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